首先，选择合适尺码的运动鞋时，记得在下午或者傍晚的时候进行购买。因为在一天中的这个时候，你的脚会稍微肿胀，这样可以更准确地选择到合适的鞋子尺码。人人体育路畅科技以为：另外，在试鞋时，最好穿上你通常锻炼时会穿的袜子，这样可以更好地模拟真实运动场景，确保选择到的鞋子不会太紧或者太松。

其次，关于39码的足球鞋穿多少合适，这个问题没有单一的标准答案，因为每个人的脚型和舒适感都有所不同。一般来说，留出至少0.5厘米的空间让脚指头伸展是比较合适的选择。人人体育人人体育路畅科技以为：不要选择过大或者过小的鞋码，否则容易导致脚部受伤或者影响运动表现。

最后，选择合适尺码的运动鞋时不要只看大小码是否合适，还要注意鞋子的质地和支撑性。人人体育赛事直播人人体育路畅科技以为：确保鞋子提供足够的支撑和稳定性，以保护你的脚部免受意外伤害。另外，选择透气性好的材质，可以让你的脚部保持干燥，减少异味和细菌滋生的可能。

综上所述，选择合适尺码的运动鞋需要考虑多方面的因素，包括合适的尺码、足够的支撑和舒适感等。39码的足球鞋穿多少合适也是因人而异，建议在选购时充分考虑自己的需求和喜好，以确保选购到最合适的运动鞋。希望以上信息对你有所帮助，祝你在运动时能够尽情享受！